Guide: Sådan vælger du den rette madras, så du får en bedre nattesøvn

Er du muligvis på udkig efter en ny springmadras 80 x 200? En god nattesøvn er både godt for dit fysiske og mentale velvære, og derfor er valget af din madras vigtig, idet den kan sikre en dybere søvn. Få her en inspirerende guide, som kan hjælpe dig med at vælge den rette madras.

Overvej din liggeposition

Du kan starte med at sætte dig ind i, hvordan du sover. Er du en side-, mave- eller rygsover? Din fortrukne stilling at ligge i har indflydelse på valget af fasthed og støtte i din madras. En sidevender har brug for blødere madrasser for at aflaste trykpunkter, mens rygsovere har brug for en mere fast madras for korrekt rygstøtte. De fås desuden i forskellige mål fra en springmadras 80 x 200 til følgende mål 140 x 200.

Vælg den rigtige fasthed

Fastheden af madrassen er vigtig for din komfort og søvn. En madras, der er for blød, kan føre til dårlig rygstøtte, mens en for hård madras kan føre til ubehag. Ved at teste forskellige fastheder kan du vælge en madras, der føles behagelig og giver den rigtige støtte til din krop.

Materialet og kvaliteten af din madras

Der findes forskellige madrasmaterialer, såsom skum, latex eller fjedre, og du kan her se et overblik over forskellige modeller af springmadras 80 x 200. Hver madrastype har sine egenskaber, der har forskellig komfort og holdbarhed. Udover materialet så kan kvaliteten af materialerne også spille en rolle. Ofte vil en madras i høj kvalitet vare længere og give bedre støtte.

Test madrassen

Før du beslutter dig, kan du med fordel teste madrassen. Mange butikker tillader liggeprøver, og et godt tip er at bruge mellem 10-15 minutter på at ligge i din typiske søvnposition og mærke komfortniveauet. Dette giver dig en bedre fornemmelse af, om madrassen passer til dig.